ถึงจะอายุมาก แต่ก็ตั้งครรภ์ อย่างปลอดภัยได้

ถึงจะอายุมาก แต่ก็ตั้งครรภ์ อย่างปลอดภัยได้
พญ.วราธิป โอทกานนท์

       ด้วยไลฟ์สไตล์ของผู้หญิงยุคใหม่ที่ยังรู้สึกสนุกและท้าทายกับชีวิตการทำงาน หรือบางคนเป็นสาวช่างเลือกที่ยังไม่เจอคนถูกใจเสียที ทำให้การสร้างครอบครัว และการแต่งงานเกิดขึ้นช้าลง โอกาสที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ และปัญหาด้านสุขภาพของทารกย่อมเป็นไปได้สูง

โดย พญ.วราธิป โอทกานนท์ สูติ-นรีแพทย์ โรงพยาบาลกรุงเทพ เผยถึงความเสี่ยงผ่านทีมข่าว Life & Family ว่า การมีลูกเมื่ออายุมากขึ้น อาจส่งผลต่อความแข็งแรงของทารกในครรภ์ได้ เนื่องจากการทำงานของรังไข่จะลดลงเมื่อผู้หญิงมีอายุเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วง 35 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงสูงกว่าปกติที่ลูกจะเกิดความผิดปกติของจำนวนโครโมโซมจนนำไปสู่กลุ่มอาการดาวน์ได้ ซึ่งต้องคุยกับคุณหมอว่าควรจะเจาะน้ำคร่ำหรือไม่ ถ้าจำเป็นต้องเจาะควรขอคำแนะนำ และข้อมูลให้มากที่สุด และหารือร่วมกันถึงความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นต่อทารก

นอกจากนี้การตั้งครรภ์ตอนอายุมาก คุณหมอท่านนี้กล่าวต่อว่า ยังทำให้เกิดปัญหารกเกาะต่ำ รกลอกก่อนกำหนด หรือบางคนอาจมีโรคที่เกิดขึ้นตามมากับอายุ ซึ่งอาจเกิดความผิดปกติของหลอดเลือดไปเลี้ยงที่รก และตัวเด็กได้ โอกาสที่เด็กจะตัวเล็ก และมีภาวะโตช้าในครรภ์ย่อมเกิดขึ้นสูง หรือบางท่านเป็นเบาหวาน เด็กจะตัวโตมากกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดปัญหาในการคลอดยากตามมา

“หากตั้งครรภ์ตอนอายุมาก หรือเกิน 35 ปีขึ้นไป ควรดูแลตัวเองเป็นอย่างดี โดยเฉพาะคุณแม่ที่เป็นโรคเบาหวานต้องควบคุมน้ำตาล และตรวจระดับน้ำตาลกับคุณหมอเป็นระยะ ๆ เพราะไม่เช่นนั้นเด็กอาจมีความผิดปกติตั้งแต่กำเนิดได้ เช่น โรคหัวใจ เป็นต้น” สูติ-นรีแพทย์ให้คำแนะนำ

ส่วนคุณแม่ตั้งครรภ์ท่านอื่น ๆ ที่ตั้งครรภ์ตอนอายุมาก สามารถตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยไร้กังวลได้ ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับให้เต็มอิ่มประมาณ 8-10 ชั่วโมง และควรหาเวลานอนพักในตอนบ่ายอีกอย่างน้อย 1 ชั่วโมง นอกจากนั้นควรหลีกเลี่ยงการทำงานหักโหม ตลอดจนควรลดจำนวนเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน เช่น กาแฟ น้ำอัดลมให้น้อยที่สุด และหันมารับประทานอาหารที่มีวิตามินโฟลิก เพราะช่วยในการจัดสร้างโครงสร้างของสมองทารกให้สมบูรณ์ ลดความพิการทางสมองได้ดี ซึ่งมีอยู่ในผักใบเขียวทั่วไป เช่น ผักโขม บล็อกโคลี่ รวมไปถึงเห็ด ตับ ถั่วที่มีสีเขียว ข้าวซ้อมมือ ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง นม ไข่ โยเกิร์ต เป็นต้น

       “ในช่วง 3 เดือนแรกเด็กกำลังมีการเจริญเติบโตทั้งสมอง และอวัยวะ คุณแม่ต้องระมัดระวังเรื่องการกินยา หรือสารเคมีจากการเข้าร้านเสริมสวย เช่น ทำสีผม แต่สำหรับท่านใดที่อยากทำก็สามารถทำได้ แต่ควรพ้นช่วง 3 เดือนแรกไปก่อน รวมไปถึงการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งจริง ๆ แล้วมีได้ตลอดการตั้งครรภ์นะ เพียงแต่ต้องระวังเรื่องท่า โดยเฉพาะคุณแม่ที่ท้องใหญ่ใกล้คลอด เช่น ท่านอนหงายนาน ๆ มดลูกอาจไปกดทับหลอดเลือดดำ ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดได้ แต่บางท่านอาจจะต้องหลีกเลี่ยง เช่น มีภาวะแท้งคุกคาม รกเกาะต่ำ หรือเคยมีประวัติคลอดก่อนกำหนด” สูติ-นรีแพทย์กล่าวเสริมถึงข้อควรระวังเมื่อตั้งครรภ์อายุมาก

สำหรับท่านใดที่อยากมีลูกตอนอายุมาก หลาย ๆ ท่านอาจมีความกังวลถึงความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น คุณหมอท่านนี้ให้แนวทางว่า การตรวจสุขภาพก่อนการตั้งครรภ์มีความจำเป็น และช่วยลดความกังวลได้มาก เนื่องจากพออายุมากขึ้นก็จะมีโรคความดันโลหิตสูง หรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นตามไปด้วย ทางที่ดีการควบคุมโรคก่อนการตั้งครรภ์จะช่วยลดโรคแทรกซ้อนได้ ซึ่งพบว่าคนท้องที่อายุมากกว่า 35 ปีจะเกิดโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์สูงกว่าคนทั่วไป 2 เท่าเมื่อเทียบกับอายุ 20 ปี หรือน้อยกว่านั้น

ปฏิเสธไม่ได้ว่า แต่ละครอบครัวมีความพร้อมในด้านต่าง ๆ แตกต่างกันไป ฉะนั้นไม่ว่าจะมีลูกในช่วงวัยใด สิ่งสำคัญที่สุด คือการวางแผนครอบครัว และตรวจสุขภาพก่อนการตั้งครรภ์ นั่นจะทำให้การเตรียมตัวรับสมาชิกใหม่ของบ้านเป็นไปอย่างมั่นใจ และไร้กังวล

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s